沖縄市美里の“りらく整骨院”

  

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４０代男性　金子様

学生の頃に部活で腰を痛めてから慢性的に腰痛があったんですが、りらくに来て２カ月ほどで痛みが出なくなりました。今はメンテナンスを兼ねて定期的に通っています。




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６０代女性　亀川様

交通事故で体中が痛く、薬を飲んでも良くならなかったのでホームページで探してきました。徐々に回復していって四ヶ月くらいでは痛みはなくなりました！今では院長先生とゆんたくをしに通院しています。




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４０代男性　我如古様

テニスで肘を痛め、ボールを打つ度に痛かったのがおかげさまで良くなりました。今でも楽しくテニスをしています。





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５０代女性　名嘉真様

腰痛がきつくて、あちこち行っても治らず諦めていましたが、りらくに来てからはだいぶ良くなりました。本当にありがとうございます。





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８０代女性　平田様

腰が急に痛くなって動かすのも大変だったが、院長先生に治療してもらい今では痛みがなくなり、畑仕事をしても痛くなくなりました。





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本日を持ちまして
てぃーだブログで更新していた近況報告やお知らせなどは
Facebookでの配信となりますm(_ _)m


今後は患者紹介のみ
掲載していくこととなりますので
ご了承ください。


りらく整骨院のFacebookはこちら
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よろしくお願い致します(´▽｀)

  

こんにちは！
りらく整骨院です。


今日は３月１１日。
東日本大震災から６年が経ちますね。




沖縄ではあまり大きい地震がなく
防災意識は低い気がしますが
この日が来るたびにとても考えさせられます。



できることは少ないですが
たくさんの命が犠牲になったことを忘れずに
黙とうをささげたいと思います。




  

こんにちは！
りらく整骨院です。


今日は金曜日！
週末まであと少しですね♪
張り切って頑張りましょう



さて、話は変わりますが、
現在、沖縄市観光ポータルサイト
『KOZA WEB』にて当院が紹介されています！！

http://www.kozaweb.jp/venue/detail.html?&sp=true&category=4&id=1641


お体のことでお悩みの方は
一度当院へご相談ください(^ ^)





●りらく整骨院●　

【受付時間】平日9:30～12:30／14:30～20:00
　　　　 　　 土・祝　9:30～14:00
【休診日】日曜日
【料金案内】　
りらく式施術法 4,900円
回数券　12,800円～

【住所】沖縄市美里仲原町29－12　
　　　（さかなやとほっともっとの間にあります）　　
【電話番号】098-939-5307

  

こんにちは♪
りらく整骨院です。


突然ですが、
毎日忙しく過ごす女性のみなさん


きちんと食事は摂れていますか？



今回は
女性が健康を維持するための食生活の紹介です(´▽｀*)




疲れをとる食材

疲れは筋肉を動かすためのエネルギー不足や
疲労物質がたまった時に感じます。


そこで必要なのがビタミンＢ１です♪

糖質や疲労物質を
エネルギーに変えるのを助ける働きがあります( ´▽｀)

豚肉や大豆
うなぎやたらこにも多く含まれていますよ





女性ホルモンを高める

女性ホルモンの低下は
大人にきびや生理不順につながります。

女性ホルモンの働きをサポートする
「大豆イソフラボン」を
納豆や豆腐、豆乳で摂取しましょう♪♪





お菓子はほどほどに

働く女性にとってお菓子は仕事中の楽しみの一つ(^^)

でも食事とのバランスを考えると
１日２００キロカロリーまで(クッキー４枚程度)にしましょう！




３食全てを理想の形にできなくても
少しずつ健康維持のために食生活を工夫していきましょう


男性はオフィスでの差し入れや
飲み会などで少し配慮をしてみてはいかがでしょうか(^O^)








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●りらく整骨院●　

【受付時間】平日9:30～12:30／14:30～20:00
　　　　 　　 土・祝　9:30～14:00
【休診日】日曜日
【料金案内】　
りらく式施術法 4,900円
回数券　12,800円～

【住所】沖縄市美里仲原町29－12　
　　　（さかなやとほっともっとの間にあります）　　
【電話番号】098-939-5307

  

こんにちは！
今日は土曜日ですね(^ ^)


昨日からプレミアムフライデーの
取り組みが始まりましたが、
通常通りの方がほとんどだったかと思います（笑）



個人的には、月曜の午前中は休みという
プレミアムマンデーがあったらなと思いますが

そしたら、仕事で朝が早い方も
日曜日も丸一日有効に過ごすことができるのにな～
と思う今日この頃です(´▽｀)




さて、本日は沖縄市のミュージックタウン近くで
広島カープの優勝パレードがありますよー！


エイサーやトークショーなどもあるようなので、
ファンはもちろん、お時間がある方は
是非、赤色を身に着けて駆けつけてくださいね♪






そんな中、当院は今日もやっています♪

パレードへ行く前に
来院される方、大歓迎です(^ ^)

１３：３０
の枠にまだ空きがありますので
お時間の合う方はお問合せください



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●りらく整骨院●　

【受付時間】平日9:30～12:30／14:30～20:00
　　　　 　　 土・祝　9:30～14:00
【休診日】日曜日
【料金案内】　
りらく式施術法 4,900円
回数券　12,800円～

【住所】沖縄市美里仲原町29－12　
　　　（さかなやとほっともっとの間にあります）　　
【電話番号】098-939-5307