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2016年08月08日

エコノミークラス症候群ってご存知ですか?

子どもたちも夏休みに入り、
仕事の休みを合わせて旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか。



そこで気を付けてほしいのは




エコノミークラス症候群です!





エコノミークラス症候群は
長時間同じ姿勢で動かないときに、
血管でできた血液の塊が肺の血管に詰まる病気です。


最悪の場合、死に至ることも…。




血液の塊(血栓)ができるのを防ぐには、
十分な水分補給ふくらはぎを動かすことが重要!


一番は歩くことですが、
飛行機や車の中などでは足首を回したり
マッサージをすることで血流を良くしてあげてください。





エコノミークラス症候群ってご存知ですか?




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Posted by りらく整骨院 at 16:56│Comments(0)健康ニュース
 
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